Cabelos - Aussie.

Meninas,

Hoje eu vim falar de um dos meus produtos preferidos para cabelo, o Aussie - 3 Minute Miracle, esse eu ganhei em um Natal da minha irmã e nunca dei muita importância pra ele, muito pelo contrário, deixei ele bem de lado.

Depois de toda a mudança no cabelo, e o estrago para deixa-lo loiro, um dia no banho olhei pra ele, ele olhou pra mim, e eu resolvi testa-lo novamente, e foi a melhor coisa que eu fiz. Eu simplesmente amei o resultado.

Ele deixa meu cabelo muito mais macio e com brilho, agora eu uso ele quase toda vez que eu lavo o cabelo, e já encomendei outros produtos da linha com a sister para poder testar também.

Pra quem tem química no cabelo, ou faz uso continuo de secador, eu super recomendo.

Eu costumo usar pouco, a quantidade do tamanho de uma moeda de 1 real, as vezes menos, e sempre começo a espalhar pelas pontas que a parte mais ressecada do meu cabelo

O que eu uso é este aqui:

Ele não tem tampa, mais não se preocupem em deixa-lo em pé porque não vaza nada, na parte de baixo ele tem um diafragma que segura o produto dentro da embalagem e que permite dosar melhor o produto na hora de usar.

Super recomendo a vocês, vale muito a pena testar.

Beijão,

Camila Ribeiro.

Saúde é o que interessa.

Olá meninas,

Como já comentei aqui, eu comecei a malhar, correr, e me alimentar melhor esse ano, ou tentar né?!
E uma das dúvidas que sempre tive em relação a alimentação sempre foi com o que comer antes e depois dos meus treinos.

Dei uma conversada na academia, e na verdade alimentação é de acordo com o treino e objetivo de cada um, então o recomendado mesmo é a busca por um nutricionista para que ele possa te auxiliar no momento de montar uma alimentação.

Mais segue algumas dicas:

Se a pessoa está em busca de ganhar músculos:

Tanto os carboidratos como as proteínas são fundamentais na alimentação. O primeiro funciona como energético e o segundo como construtor. 
Até uma hora e meia antes do treino, coma proteína (ovo, atum, peito de peru), importante para a recuperação e a manutenção dos músculos, e carboidrato (pães e biscoitos integrais e frutas), que faz com que o organismo consuma açúcares e gordura durante o exercício.
Só dá para você comer uma hora antes do exercício? Então fique apenas com o carboidrato e dispense a proteína. Caso esse intervalo seja ainda menor (de 40 a 30 minutos) prefira biscoitos e pães refinados — eles ficam menos tempo no estômago e garantem a energia necessária para malhar. Porém, terminado o treino, a proteína volta a ser bem-vinda.

Por outro lado, quem vai à malhação querendo emagrecer:
Deve controlar o consumo de carboidratos, pois possuem alta quantidade de calorias. Alimentos de alto índice glicêmico como açúcar, biscoitos, massas, bolos e doces devem ser evitados. Mais também não é recomendado ir para academia em jejum, então opte por alimentos leves como:
Barra energética ou protéica, frutas frescas ou secas, suco de frutas, iogurte natural ou de frutas, agua de coco, agua.

Mais meninas, mesmo com todas as dicas, eu ainda super indico de vocês procurarem um nutricionista e de acordo com o perfil e objetivo de cada um buscar uma alimentação adequada.

Beijão,

Camila Ribeiro.

Brincos - Ear Cuffs.

Olá meninas,

Hoje vim falar de um acessório que chegou de mansinho no ano passado e que cada vez mais tem ganhado as ruas e as celebridades.

Eles chegaram discretos, e cada vez mais tem ganhado forma, tamanho, design e diversidade de material.

E ele nada mais é do que dá a volta por trás da orelha, eles foram muito usados nos anos 80e agora voltam repaginados, podendo ser usados em todas as ocasiões.

Separei alguns para poderem se inspirar.

Existem Ear Cuffs em inúmeros modelos, podendo ser usados em infinitas produções e do material e tamanho de sua preferência, esse sim é um acessório com modelos para todos os gostos.

Beijão,

Camila.

Unhas de várias semanas.

Algumas das unhas que fiz depois de me apaixonar por unhas feitas, adoro ver unhas diferentes e tentar fazer em casa com esmaltes parecidos que tenho (que não são muitos), mais a barganha de esmaltes com as amigas virou certa!!! rsrs.

Sigo no facebook a fan page da esmaltaria e a maioria das minhas inspirações vem de lá.

Inspiração de Natal:

Inspiração Ano Novo:

Unhas das demais semanas:

Confesso que esse ano eu ando meio preguiçosa, e quando eu não faço a unha semanalmente eu volto a roer a unha, então estou buscando novas inspirações pra voltar a fazer a unha semanalmente e voltar a ficar mais compridas e de menininha.

Beijão meninas,
Camila Ribeiro.

A cor do ano de 2013.

Bom dia meninas,

Esses dias eu estava dando uma fuçada na internet e me deparei com muitos looks e muita informação sobre a cor verde esmeralda. Eu, particularmente, sou apaixonada por verde e deve ter sido por esse motivo que a cor me chamou tanto a atenção, ate que cheguei no site da Vogue onde vi que a cor verde esmeralda é a cor de 2013.

Fiquei impressionada como a cor cai bem em qualquer peça ou em qualquer look, e a cor esta super em alta desde o inicio do ano nos looks de verão, até como tendencia de inverno desse ano, isso sem contar os acessórios, unhas e make.

Selecionei um pouco de tudo na cor para vocês se inspirarem:

Sensacional, eu estou ainda mais apaixonada pela cor.

Beijão,
Camila Ribeiro.

Grampos Aparentes.

Olá meninas,

Hoje vim falar de uma dica de acessório, mais especificamente acessório para penteados. Sempre que fazemos algum penteado, principalmente para festas, nosso principal aliado sempre é o grampo de cabelo né?! E por sinal é sempre uma luta tão grande pra fazer um bom penteado e deixar os grampos escondidinhos.

Bom felicidade total e delírio da mulherada e de seus cabelereiros um acessório que esta super em alta é o grampo de cabelo aparecendo nos penteados, até mesmo em penteados de festa. E não são aqueles grampos bonitinhos, enfeitadinhos com detalhezinhos não, são os tradicionais grampos de cabelo mesmo.

Há dois caminhos para adotar o look com os grampos: 

1. O mais certeiro é deixar claro que o grampo está ali de propósito, elaborando um penteado para incorporar esse conceito.
2. Outra opção é copiar os presos desabados e despretensiosos. Além de charmoso, é fácil de fazer.

Inspirem- se:

Meninas, espero que tenham gostado das dicas, e agora usem e abusem dos grampos.

Beijão,

Camila Ribeiro.

Saúde é o que interessa.

Olá Meninas,

Vim dar uma dicazinha que eu particularmente amei saber quando li. Os dias em São Paulo estão cada dia mais quentes, e agora já posso acrescentar o sorvete como sobremesa na minha vida sem morrer de peso na consciência.

Mais também não vamos terminar de almoçar e comer uma casquinha com tres bolas né, estão liberados apenas os picolés, que além de resfrescantes são também um poderoso aliado de quem está de olho na balança e não quer se privar de certos prazeres alimentares.

Só precisa ter bom senso na hora de escolher o sabor. Os palitinhos de fruta, por exemplo, são muito menos calóricos, porque têm em média 90 calorias e zero de gordura. Muito menos do que os cremosos, que podem ter até 130 calorias.

Os nutricionistas consideram os picolés sobremesas mais saudáveis, se comparados com outros doces. Mas isso não significa que eles não tenham açúcar. Para quem está de dieta, o melhor é optar por sabores cítricos.

Para quem está preocupado com o peso, os melhores sabores são os de limão, uva e abacaxi. São frutas que contêm mais água, ao contrário do coco e da manga, que são mais concentrados.

Nada melhor nesse calor né?!

Beijão,
Camila Ribeiro.

Acessórios de cabelo.

Cada vez mais os acessórios de cabelo tem chamado a atenção, muitas vezes optamos por um look mais neutro e destaque nos acessórios, sejam eles sapatos, cintos, bijouterias e agora ate mesmo acessórios para os cabelos, e por incrível que pareça esses acessórios dão um super destaque em looks de todos os tipos.

Um passo a passo de como fazer um penteado com lenço:

Inspirem- se e aproveitem o calor e sol para usar e abusar dos lenços penteados e acessórios de cabelo.

Beijos,
Camila Ribeiro.

Unhas da Semana.

Meninas,

Confesso que tenho andado bem preguiçosa, e não tenho mais feito a unha semanalmente, até porque sou eu mesma que faço minha unha!!!

O único problema é que se eu não faço a unha semanalmente eu volto a roer unha, e por causa desse "hábito" desnecessário minhas unhas estão bem fraquinhas.

Mais esse fim de semana eu fiz as unhas e vou tentar continuar fazendo semanalmente, e continuar buscando novas inspirações pra copiar.

Inspiração da semana:

Unhas da semana: 

Esmaltes:

- Colorama - Puro Glamour.
- Impala - Novo 70 - Paz e Amor.

Esse esmalta da Impala é novo, comprei porque ele tinha um gliter em um tamanho maior, mais esse gliter não fica direito na unha e a base dele é bem grossa, então pra deixar a unha com esse tanto de gliter o esmalte acabou ficando bem grosso =(.

Fica a Dica.

Beijão,
Camila Ribeiro.

Penteado da vez.

Meninas,

Eu sou uma pessoa que pesquiso muita coisa na internet e acompanho ou busco conhecer diversos blogs, e sempre que eu vou sair pra algum lugar diferente e já sei que roupa vestir eu tento achar na internt alguma ideia de make pra tentar fazer. E nessas minhas buscas eu comecei a salvar algumas idéias de penteados, e de uns tempos pra cá tenho tentado fazer alguns, e um deles foi no carnaval.

Segue a inspiração e o penteado pronto:

Esse é muito rápido e fácil de fazer, e eu adorei o resultado.

E vocês gostaram?!

Beijão,

Camila Ribeiro